行业动态

免费跑步追踪和训练应用程序

Strava: 全面的跟踪和社交平台，提供个性化训练计划、挑战和社区互动。

Runkeeper: 直观的界面，提供GPS追踪、进度跟踪和激励功能。

Nike Run Club: 由耐克专业人士设计的指导性跑步计划，提供音乐播放、人群欢呼声和成就奖励。

adidas Running: 提供个性化跑步计划、实时语音指导和与其他应用程序的整合。

MapMyRun: 详细的跑步地图和路线规划，提供语音反馈和广泛的数据分析。

Pacer: 简单的界面，专注于基本跟踪功能和进度图表。

Charity Miles: 通过跑步筹集资金的应用程序，每英里都会向慈善机构捐赠资金。

Couch to 5K: 为初学者设计的循序渐进的训练计划，帮助人们从沙发上舒适地过渡到5K跑步。

高级跑步追踪和训练应用程序

TrainingPeaks: 面向严肃跑步者的专业级训练平台，提供详细的训练计划、性能分析和教练支持。

intervals: 专注于间隔训练，提供可定制的锻炼、图表跟踪和进度分析。

Polar Beat: 与Polar心率监测器配合使用，提供心率追踪、运行动力和恢复建议。

Coachify: 由认证教练提供的个性化指导，提供定制训练计划、反馈和问责制。

Whoop: 可穿戴设备和应用程序组合，提供全天候生物识别追踪、睡眠分析和表现洞察。

其他有用的跑步应用程序

ParkRun: 查找和注册免费、定期举行的公园跑。

Find My Run: 探索新的跑步路线，由用户创建和评级。

Headspace: 冥想和正念应用程序，可帮助跑步者管理压力和提高注意力。

Spotify: 庞大的音乐库，提供跑步播放列表和离线收听功能。